Нежная рыба с овощами: идеальный обед в мультиварке

Нежная рыба с овощами: идеальный обед в мультиварке

Рыба, потушенная с луком и морковью в мультиварке, станет прекрасным вариантом как для обеда, так и для ужина. Это блюдо не только вкусное, но и простое в приготовлении, что делает его идеальным для занятых дней.

Список ингредиентов

  • 450 г – рыбы (оптимально подходит терпуг)
  • 60 г – лука
  • 60 г – моркови
  • 1 шт. – лавровый лист
  • 10 горошин – черного перца
  • 2 горошины – душистого перца
  • 2/3 ч.л. – соли (или по вкусу)
  • 600 мл – холодной воды

Приготовление

В первую очередь, в чашу мультиварки необходимо положить крупно нарезанную морковь. Затем добавить лук, предварительно разрезанный пополам, и рыбу, порезанную крупными кусками. После этого обязательно поместите лавровый лист, два вида перца и соль.

Всё это залить холодной водой и установить режим «Тушение» или «Суп». После 25 минут готовки важно отключить режим «подогрев» и оставить блюдо под закрытой крышкой ещё на 15 минут, чтобы оно пропиталось вкусами и ароматами.

Советы по подаче

Данное блюдо можно подавать как самостоятельное, так и с гарниром – картофельным пюре или отварным рисом. Оно отлично дополнит ваш стол, радуя не только вас, но и ваших близких.

Источник: Мультиварка простые рецепты!

Лента новостей