Быстрая фриттата: завтрак, который не требует усилий

4 февраля 2026, 05:06

Как часто утро начинается с вопроса: что бы приготовить на завтрак? Фриттата приходит на помощь в такие моменты. Это итальянское блюдо готовится всего за 10 минут и может уместить любые оставшиеся продукты из холодильника. Любая хозяйка сможет создать невероятный завтрак, не тратя много времени и сил.

Процесс приготовления

Разогрейте сковороду, добавив немного масла.

Выложите начинку: используйте любые овощи — от помидоров черри до брокколи.

Залейте всё яичной смесью.

Обжарьте на слабом огне несколько минут, пока края не схватятся.

Накройте крышкой и дайте настояться ещё 5 минут — никакой духовки и переворачивания не потребуется.

Фриттата станет пышной и аппетитной, благодаря тому, что яйца соединяют все ингредиенты, создавая удивительный вкус. Специи и зелень придадут аромата, и завтрак будет выглядеть как из дорогого кафе.

Идеальные сочетания для фриттаты

Классика: шпинат, сыр и помидоры черри.
Острый вариант: болгарский перец, кукуруза и соус чили.
Сытная версия: предварительно обжаренные картофель и грибы.
Летний микс: кабачки и зелёный лук.

Полезные советы

Меньше перемешивайте — фриттата будет пышнее.
Если нет крышки, используйте тарелку.
Остатки можно взять с собой, фриттата хороша и холодной.

Эта фриттата — настоящее открытие для тех, кто хочет порадовать себя вкусным завтраком без лишних хлопот. Миксуйте, экспериментируйте с ингредиентами, добавляя любимые специи и соусы. Всего 10 минут, и завтрак готов — как в ресторане. Пробуйте на выходных и делитесь своими рецептами!

Источник: JEM-DIY

Топ

Летний слоеный торт, который просто тает во рту

Этот удивительный десерт не оставит равнодушным никого. Слоеная структура, легкость и нежный крем делают его идеальным выбором для жарких дней. С ароматом ванили и легкой кислинкой ягод, такой торт моментально исчезает с тарелки во время...

19:27

Зимние диеты, которые поддержат ваше здоровье и настроение

Зимой, когда холодный воздух и нехватка солнечного света становятся настоящими испытаниями для организма, крайне важно заботиться о своем рационе. Сбалансированное питание поможет не только поддержать здоровье, но и...

19:27

Алексей Попов озвучил прогноз на будущее Пиастри в Формуле 1

Российский комментатор Формулы 1 Алексей Попов поделился своим мнением о будущем Оскара Пиастри после опроса, проведенного в его Телеграм-канале. В опросе приняло участие 35 тысяч человек, и результаты показали, что большинство...

18:36

Как вырастить диморфотеку: советы и секреты для успешного цветения

Диморфотека — это растение, которое может украсить любую клумбу своим ярким цветением. О нем известно, что он весьма неприхотлив в уходе, однако для достижения лучших результатов в его выращивании стоит учитывать несколько важных аспектов. Общие...

18:26

Нежное заварное печенье: как приготовить воздушные лакомства с хрустящей корочкой

Заварное печенье – это изысканное лакомство, которое сочетает в себе легкость и помпезность, готовится на основе заварного теста и удивляет своей хрустящей корочкой. Эта выпечка не только порадует вкусом, но и станет украшением стола, будь...

17:52

Как приготовить идеальную подливу без комочков: секреты мастеров

Некоторые блюда способны вызвать ностальгию с первой ложки. Они не просто утоляют голод, но и возвращают нас в моменты уюта и гармонии. Ярким примером такого блюда служит подлива из советских столовых. Эта густая и насыщенная смесь смогла сделать даже...

16:33

Куриные оладьи: быстрый и вкусный ужин

В поисках нового рецепта для ужина? Куриные оладьи с чесноком и майонезом станут отличным выбором для тех, кто ценит простоту и вкус. Этот рецепт легок в исполнении, а результат порадует всех членов семьи! Необходимые ингредиенты Филе куриной...

17:31

Влияние витамина А на беременность: что нужно знать

Проблема влияния витамина А на развитие плода вновь поднимается на повестке дня. Все больше беременных женщин задумываются о том, как рацион питания и принимаемые лекарственные препараты могут сказаться на здоровье их будущих малышей. Роли...

17:21

Как создать идеальный сад: необходимые инструменты и секреты успеха

Садоводство – это не просто увлечение, это своего рода взаимодействие с природой, требующее не только умения, но и правильных инструментов. Важно понять, как эффективно выращивать растения и чем их питать, ведь грамотный подход часто оказывается более...

15:34

Как распознать и контролировать агрессивные растения на участке

В тишине сада иногда появляется ощущение, что часть растений ведет себя не как сосед, а как незваный визитер. Они копят силу в глубине почвы, расползаются корнями и с годами превращаются в привычное, но вызывающее беспокойство соседство. Это...

16:33

Невероятный десерт, который украсит ваше зимнее чаепитие

Утро начинается с подготовки, когда супруг собирается на работу, и на горизонте появляется желание угостить его чем-то сладким к вечеру. Сладкоежка в доме требует внимания, а значит, настало время проявить кулинарные навыки. Но вот беда: в...

15:10

Идеальное сочетание игристого с рыбой: секреты гастрономии

Сочетание игристого вина с блюдами из рыбы — это не просто классика фудпейринга, а подлинное искусство, способное подчеркнуть и выявить всю палитру вкусов. Игристое вино не только расширяет горизонты гастрономии, но и кардинально преобразует...

15:57

Эффективный уход за тефлоновыми сковородами

Тефлоновые сковороды стали неотъемлемой частью многих кухонь благодаря своей удобности и антипригарным свойствам. Однако, чтобы они служили долго, необходим правильный уход. Ниже представлены полезные советы по их...

14:26

Как приготовить сочные домашние колбаски без масла

Эти колбаски, запеченные в пергаменте, идеально подойдут для обедов, завтраков или быстрых закусок. Универсальный рецепт, не требующий масла и сложных ингредиентов, порадует простотой и великолепным вкусом. Они получаются сытными, ароматными и отлично...

13:29

Ленивая пахлава: невероятное лакомство за минуту

Работа с тестом иногда требует усилий, но эта простая и быстрая рецептура ленивой пахлавы подарит вам радугу вкуса и минимальные хлопоты. Идеальный вариант, когда неожиданно нагрянули гости или хочется побаловать себя чем-то сладким к чаю....

12:27

Эдамаме: незрелые соевые бобы с огромной пользой для здоровья

Эдамаме — это молодые соевые бобы, собранные до созревания. Этот продукт завоевал популярность среди поклонников здорового питания благодаря своим питательным свойствам. Чем же эдамаме отличается от привычной сои? Исторические корни Хотя эдамаме...

10:50

Встреча в ресторане Гвидон: уютная атмосфера и деловые моменты

Ресторан Гвидон предлагает своим посетителям не только изысканную кухню, но и атмосферу, которая заставляет забыть о повседневных заботах. Яркие люстры, создающие теплый свет, придают этому месту неповторимый шарм. Непринужденные...

11:26

Как продлить свежесть хлеба: простые и эффективные методы хранения

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда только купленный хлеб теряет свою мягкость и прелесть всего за пару дней. Несмотря на возникающие проблемы, решение для продления жизни любимого продукта существует. Хлеб может оставаться свежим и...

11:14

Паназиатская кухня покоряет сердца

Уникальные блюда паназиатской кухни славятся своей быстротой приготовления и насыщенностью вкусов. Одним из таких рецептов является ароматное мясо, которое станет отличным ужином для всей семьи. Идеальная подготовка ингредиентов Для создания этого...

10:26

Сезон простуд: пять продуктов, которые заменят аптечные добавки

С окончанием теплого осеннего сезона в Москве, многие начинают делиться новыми историями о простудах в семье, особенно когда дети приносят вирусы из школы или детского сада. Это подталкивает к вопросу: как же нам поддерживать иммунитет и быстрее...

08:25