Пюре с фрикадельками от IKEA

Пюре с фрикадельками от IKEA

Вкусное сочетание

Приготовление пюре с фрикадельками по рецепту IKEA станет отличным способом порадовать семью вкусным и сытным обедом. Это блюдо не только порадует ваших близких, но и позволит вам насладиться атмосферой шведского стиля прямо у себя дома. Порция рассчитана на 5 человек, а время приготовления составит около одного часа.

Энергетическая ценность

Каждая порция этого блюда содержит:

  • Калорийность: 867.3 Ккал
  • Белки: 35.1 г
  • Жиры: 62.9 г
  • Углеводы: 40.4 г

Необходимые ингредиенты

  • 750 г говяжьего фарша
  • 1 головка репчатого лука
  • 100 г панировочных сухарей
  • 1 куриное яйцо
  • 275 мл 20%-ных сливок
  • 2 ч. ложки соли
  • Молотый черный перец по вкусу
  • 50 г сливочного масла
  • 50 мл растительного масла
  • 2 ст. ложки пшеничной муки высшего сорта
  • 200 мл молока
  • 2 ч. ложки соевого соуса
  • 1 ч. ложка горчицы
  • 4 картофелины

Пошаговая инструкция приготовления

  • Очистить картофель, нарезать на четвертинки, залить водой и варить 20 минут с добавлением соли.
  • Мелко нарезать лук и смешать его с фаршем, панировочными сухарями, яйцом, 75 мл сливок, солью и перцем.
  • Сформировать фрикадельки размером с грецкий орех, смочив руки холодной водой.
  • Разогреть духовку до 160 градусов. Обжарить фрикадельки на смеси растительного и сливочного масла до золотистой корочки.
  • Переложить их в форму для запекания и отправить в духовку на 10 минут. Тем временем приготовить соус.
  • В сковороду с остатками от фрикаделек добавить муку, обжарить 1-2 минуты, затем влить молоко и оставшиеся 100 мл сливок, добавить соевый соус и горчицу, постоянно помешивая для загустения.
  • Слить воду из кастрюли с картофелем и размять его с оставшимися сливками до однородной консистенции.
  • Подавайте фрикадельки на пюре, и наслаждайтесь шведским обедом у себя дома.
  • Советы по рецепту

    Чтобы фрикадельки были по-настоящему сочными, стоит использовать свежий фарш из премиальных частей мяса. Для домашнего фарша идеально подойдёт мясо с толстого края, которое отличается максимальной нежностью, пишет Дзен-канал "Еда.ру".

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей