Возвращается популярная рубрика «Вопрос нутрициологу», в которой эксперты отвечают на волнующие вопросы читателей о здоровье и питании.
На связи эксперт
Совместно с Ириной Кузьменко, клиническим нутрициологом и специалистом по биохимии, женскому...
Все новости
Вкусные и питательные идеи для утреннего стола.
Смело экспериментируйте с вкусами
Яркий и насыщенный завтрак начнётся с густого смузи, приготовленного из свежей моркови, хрустящих яблок и сочного апельсина. Добавление семечек подсолнечника придаст...
В последнее время домашние хлопоты стали главными занятиями для жителей приусадебных участков, и сегодня не исключение. Несмотря на непростое самочувствие, в домах кипит работа: приготовления кулинарных шедевров и...
Фаршированные яйца — это простое, но в то же время изысканное украшение для любого праздничного стола. Чередуя различные начинки, можно создать настоящей кулинарный шедевр. Вот несколько идей, которые помогут разнообразить ваше меню.
Закуска с грибами...
Российский рынок посуды наконец-то пополнился удивительными брендами, меняющими традиционные представления о фарфоре. В центре внимания находятся Tikhoretsky Porcelain и Villin’s, разработанные компанией «Кристалекс РУС», которая приобрела ценный опыт...
В мире кулинарии есть рецепты, которые всегда приходятся как нельзя кстати. Особенно когда не хочется возиться с духовкой, а гости уже на подходе. Именно такой торт станет отличным решением - он не требует особых кулинарных навыков и при этом радует...
Этот пирог, приготовленный на горячем молоке и растительном масле, станет настоящим лакомством для любителей ягодной кислинки. Он обладает легкой текстурой и удивительно нежным вкусом, а также не требует много времени для...
Шампиньоны, завернутые в нежный бекон, — это не только стильная, но и очень простая закуска, которая станет настоящим украшением любого стола. Эти аппетитные грибочки выглядят настолько притягательно, что сложно устоять и не попробовать. Они...
Поздний вечер. Холодильник манит, хотя похоже, что голода нет. Рука хватается за печенье, затем тянется к бутерброду, а после — к сладкому йогурту. Еда уходит на автопилоте, почти не ощущая её вкуса.
Внутри — пустота и тревога, которую еда поглощает...
Фарш – универсальный ингредиент, который открывает множество кулинарных возможностей. Сегодня предлагаются идеи, которые не только порадуют гурманов, но и сделают процесс готовки увлекательным и простым.
Необычные блюда из фарша Запеканка...
Выращивание лука может стать не только увлекательным занятием, но и способом получить великолепный урожай, если применить методы, которые используют китайские фермеры. Этот уникальный подход к посадке помогает предотвратить гниение луковиц и...
Многие не знают, что в России не производится настоящая природная сода. То, что мы обычно покупаем в магазинах, на деле представляет собой результат сложной обработки с использованием синтетических добавок. Эти компоненты...
Постная кухня не должна быть скучной! Эта коллекция из пяти удивительных рецептов тыквенных супов обеспечит не только насыщение, но и заботу о вашем здоровье. Эти блюда идеально подходят для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост. Погрузитесь в мир...
С современными морозильными камерами возможности кулинарии стали практически безграничными. Фаршированные перцы в сметанном соусе — это идеальное блюдо, которое можно готовить в любое время года, даже когда свежие овощи не доступны. Аромат этого...
Главный тренер хоккейного клуба «Авангард» Ги Буше объявил, что нападающему комнады Игорю Мартынову предстоящая игра будет пропущена. Это решение стало следствием нагрузки на игрока и необходимости его восстановления.Отдых в команде и личная жизньБуше...
Борщ с пампушками — это классика украинской кухни, подарившая множество искренних удовольствий. Этот насыщенный суп с ароматными, румяными булочками создаст истинный феерический обед.
Приготовление пампушек
Для начала займёмся пампушками. В глубокой...
Этот салат — отличная находка для тех, кто ищет сочетание простоты и оригинальности в кулинарии. Приготовьте его, и он станет настоящим украшением вашего стола.
Ингредиенты для вкусного салата
1 банка консервированной фасоли (можно белой или...
С наступлением нового года приходит время готовить праздничный стол, а значит, беспокойство о том, каким напитком запивать любимые блюда становится актуальным. Салаты, такие как "Оливье" и "Селедка под шубой", остаются основой новогодних застолий....
Это универсальное блюдо, которое позволит вам с легкостью накормить семью или друзей. Тефтельки можно приготовить заранее, заморозив их в сыром или готовом виде. Таким образом, всего за 10-15 минут вы сможете сделать ароматный томатный...
Макароны – универсальный продукт, который можно готовить миллиардом способов. Хотите удивить себя и своих близких? Вот несколько необычных идей, которые преобразят привычные рецепты.
Макароны с Соусом из Сладкого Перца
Для тех, кто...
