Последние Олимпийские игры вновь продемонстрировали зрителям яркие цветные полоски на телах спортсменов — это кинезиотейпы. Однако новая мода распространилась далеко за пределы спортивных арен, и теперь их активно используют для коррекции фигуры, подтяжки лица и даже в лечении речевых расстройств у детей. Но где реальный эффект, а где лишь маркетинговый ход?
История популярности кинезиотейпов
Популярность этих разноцветных пластиковых полосок начала стремительно расти после Олимпийских игр 2008 года, когда спортсменам из 58 стран подарили тейпы. Многие атлеты остались довольны, и именно тогда началась их массовая рекламная кампания.
Идея кинезиотейпирования принадлежит Кензо Касе — японскому хиропрактику, который, будучи не врачом, разработал методику для «альтернативной медицины». По его словам, тейпы немного приподнимают кожу, что помогает снять напряжение с мышц и связок. Однако многие профессионалы оставляют свои сомнения, утверждая, что такое воздействие похоже на обычное поглаживание, которое тоже облегчает боль. Тем не менее, тейпы продолжает использовать множество спортсменов — но можно ли применять их всем без разбора?
Научные исследования и результаты экспериментов
Эффективность кинезиотейпов изучалась учеными даже в случае серьезных заболеваний, таких как ДЦП, инсульт и рак молочной железы. Однако доказательства их пользы по сравнению с другими эластичными лентами остаются слабыми, а о влиянии на похудение или подтяжку лица никто не говорит ничего определенного.
В программе «Чудо техники» был проведен ряд экспериментов, чтобы разобраться с этим вопросом. Например, две сестры-близняшки с одинаковым лишним весом решили протестировать эффективность тейпов: одна использовала только диету и тренировки, в то время как вторая добавила к своему режиму тейпы. Результаты оказались неожиданными: вторая сестра потеряла на два килограмма меньше!
Также проверили, как цветные полоски ведут себя при борьбе с возрастными изменениями. Одна из участниц курса честно клеила тейпы на лицо, а косметолог фиксировала изменения в состоянии кожи. Итогом стало ухудшение: морщины стали более выраженными, а брыли заметнее.
Заключение: какая реальная польза от тейпов?
В итоге, кинезиотейпы могут быть эффективны для снятия отеков и облегчения боли при легких травмах. Однако их использование должно оставаться в руках профессионалов-медиков, а не на усмотрение пользователей.
