Лето на пороге, а значит, самое время насладиться освежающим ягодным смузи. Этот напиток как раз то, что нужно - легкий, полезный и невероятно вкусный!
Что понадобиться
Клюквенный морс - 250 мл
Клюква - 100 г
Смородина - 100 г
Малина - 200 г
Клубника - 200 г
Йогурт - 150 г
Сахарная пудра - 50 г
Лед - по вкусу
Приготовление смузи
Сначала подготовьте ягоды, тщательно очистив их от косточек и прочих ненужных элементов.
Добавьте к ягодам йогурт. Если хочется, его можно заменить на кефир — это изменить вкус и текстуру напитка. Имейте в виду, что в этом случае увеличьте количество добавляемого сахара.
Смешайте ягоды с сахарной пудрой до однородности.
Взбейте смесь миксером на низкой скорости, чтобы добиться текстуры без комочков.
Затем добавьте клюквенный морс, который при бажании можно заменить на клубничный или другой ягодный сок. Перемешайте еще раз.
Поставьте готовую массу в холодильник, а перед подачей разлейте по стаканам и добавьте лед по вкусу.
По желанию, украсьте напиток мятой или дополнительными ягодами.
Смузи готов, пора наслаждаться его свежестью и зарядом витаминов!
