Недавние исследования показали, что газированная вода может способствовать дольшему сохранению концентрации и снижению усталости во время продолжительных игровых сессий. Эксперимент, проведённый с участием геймеров, обнаружил, что этот напиток становится более здоровой альтернативой привычным кофе и энергетикам.
Исследование, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior Reports, проводилось японскими учеными с целью выяснить, может ли газировка улучшить внимание игроков. Несмотря на популярность кофе и энергетиков среди киберспортсменов, регулярное их употребление может неблагоприятно сказываться на здоровье.
В эксперименте приняло участие 14 любителей видеоигр, которым предложили пройти двухразовую трехчасовую игровую сессию в виртуальный футбол. В один из дней участники пили обычную воду, в другой – газированную.
Меньше усталости и больше внимания
Результаты оказались впечатляющими. Участники, использовавшие газированную воду, отмечали меньшее чувство усталости и улучшенную бдительность. Также они демонстрировали более быстрые реакции при принятии решений.
Кроме того, играя с газировкой, геймеры совершали меньше игровых ошибок, хотя их атакующие и защитные действия оставались на прежнем уровне. Множество участников сообщали, что игровая сессия приносила им больше удовольствия.
Почему это может работать
Ученые предполагают, что позитивный эффект связан с углекислым газом в напитке. Он может активировать специальные рецепторы во рту, известные как TRP-каналы, которые участвуют в передаче сенсорных сигналов. Эта стимуляция, вероятно, ведет к повышению активности мозга.
Тем не менее, исследователи подчеркивают, что данный механизм пока не изучен в полной мере. Для подтверждения своей гипотезы нужна дальнейшая работа и исследования.
Не только для геймеров
Хотя эксперимент был проведен среди киберспортсменов, его выводы могут иметь значение и в других сферах. Многие люди сталкиваются с продолжительными умственными нагрузками — будь то работа в ночные смены, учеба или длительные поездки на автомобиле.
Тем не менее необходимо учитывать, что исследование страдает от некоторых ограничений: в нем участвовало лишь небольшое количество добровольцев и проводилось сравнение только с обычной водой, а не с кофе или энергетиками. К тому же, финансы на исследование поступили от компании, производящей газированную воду.
